Empiezo tratamiento con estrógeno en la perimenopausia: lo que siento, lo que espero y lo que quiero observar.

Hay una frase que, cuando te la dicen en la consulta, debería tranquilizarte por completo: “Tus análisis están bien.”

Cítricos en menopausia: cuando hasta una naranja parece tener algo personal contra tus dientes

Hay cambios de la (peri) menopausia que más o menos esperamos : los sofocos, el sueño que decide independizarse, la paciencia que algunos días funciona con horario reducido…😊

El amor del hortelano: El pretendiente pegajoso que sí te conviene tener.

¿Alguna vez has vuelto de dar un paseo por el campo o de limpiar el jardín y has descubierto que traes un “invitado” pegado al pantalón?

Pues ese invitado, probablemente sea El amor del hortelano (Galium aparine) una planta que demuestra su interés de una forma bastante directa.😊 

Vamos, una planta con nombre romántico y cero respeto por el espacio personal.

Tu manzanilla te ha estado mintiendo (y el té también).

Hay una pequeña mentira instalada en el mundo de las bebidas calientes.

Porque no… la manzanilla NO es un té.

Metabolismo lento en perimenopausia: 3 pasos para reactivarlo después de las fiestas (sin dieta)

¿Te ha pasado que te miras al espejo después de las fiestas y sientes que tu cuerpo ha olvidado cómo procesar la vida? De repente, parece que las reglas de siempre simplemente dejaron de funcionar.

Menopausia y el efecto "Globo": Cómo desinflarte y apagar la orquesta interior

¿Sufres de hinchazón abdominal y gases en la menopausia? 

Antes, podías devorar un banquete sin inmutarte. Ahora, hasta un plato de ensalada te hace sentir que has tragado un balón. ¡Únete al club!