El "ABC" de la menopausia: Domina las 3 fases (Peri, Meno, Post) de una vez por todas.

¿Harta de que la menopausia se siga vendiendo como un drama o un misterio?

Menopausia y hambre nocturna: la verdad detrás de la nevera abierta

¿El hambre te despierta a medianoche? Tu cena podría tener la culpa. Descubre cómo la proteína puede ayudarte a calmar las hormonas, dormir mejor y decirle adiós al “Comité Nocturno”.

¡La verdad inodora! El “Olor Secreto” de la menopausia y 2 recetas naturales que redefinirán tu aroma

¿Te duchas a fondo, te perfumas, te arreglas… y a los cinco minutos notas un olor corporal que no habías invitado a la fiesta? ¡Tranquila! No es que haya fallado tu higiene ni tu jabón favorito, sino que tu cuerpo está cambiando las reglas del juego.